1、春季养生有门道，教你几招别忘掉；韭菜养阳一百克，搭配猪肉最营养；红薯粳米同煮粥，缓解春困是良方；早晚温水冲蜂蜜，排毒增强抵抗力。愿快乐安康！
2、夏季总爱犯困，美食助你提神，猪牛羊一百克，补铁消疲独到，碱性食物多吃，番茄海带豆腐，全谷补充能量，地瓜燕麦别少，温馨关怀送上，快乐安康随行！
3、为了做蛋糕,量出二百五十克面粉和一百克黄油.
4、这一数额是缓慢增加之间四十和百克碳水化合物每天保持体重关。
5、为了纪念强调这个历史性的时刻，整个魁百克洲正在举办一场被官方称为‘洲际最大的宴会’。
6、鸡肉：每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多。
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