1、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
2、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
3、闲暇时间练练书法,打打太极拳,写点小文章,也是怡情悦性,一种享受。
4、还不会喝酒，要是练练啊，能喝一壶。
5、美丽从春天开始，准备好了吗？早晨起来练练操，新鲜空气精神爽。早餐一定要吃好，聚集能量疲劳跑？一杯白水莫忘掉，排毒养颜立功劳！
6、我本人也喜欢练练毛笔字，打打乒乓球，听听南腔北调，特别是京剧和评弹。
7、摆摆肩臂弯弯腰膝，转转颈椎打打太极，引体向上练练臂力，仰卧起坐减减肚皮，以步代车沾沾地气，忙碌之余犒劳身体，学会放松身心，纵横职场无敌！
