不因外物和自己而或喜或悲。
范仲淹《岳阳楼记》
“不以物喜”出自北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》，表达了一种豁达乐观，超然物外的高尚情志。作者范仲淹在庆历新政失败后被贬邓州，受好友巴陵郡守滕子京之托，为其新修缮的岳阳楼作记。范仲淹通过描绘岳阳楼的景色及迁客骚人登楼览景后产生的不同感情，表达了自己“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟与“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的政治抱负。
…者矣。嗟夫！予尝求古仁人之心，或异二者之为。何哉？不以物喜，不以已悲。居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐欤！噫，微斯人…
…jiē)夫！予尝求古仁人之心，或异二者之为，何哉？不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民；处江湖之远则忧其君。是进亦忧，退亦忧。然则何时而乐耶？其必曰：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”乎。噫！微斯人…
衔远山，吞长江，浩浩汤汤，横无际涯
《岳阳楼记》 范仲淹先天下之忧而忧，后天下之乐而乐
《岳阳楼记》 范仲淹不以物喜，不以己悲
《岳阳楼记》 范仲淹然则北通巫峡，南极潇湘，迁客骚人，多会于此，览物之情，得无异乎？
《岳阳楼记》 范仲淹至若春和景明，波澜不惊，上下天光，一碧万顷；沙鸥翔集，锦鳞游泳；岸芷汀兰，郁郁青青
《岳阳楼记》 范仲淹而或长烟一空，皓月千里，浮光跃金，静影沉璧，渔歌互答，此乐何极！登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣
《岳阳楼记》 范仲淹若夫淫雨霏霏，连月不开，阴风怒号，浊浪排空；日星隐曜，山岳潜形；商旅不行，樯倾楫摧；薄暮冥冥，虎啸猿啼
《岳阳楼记》 范仲淹