一种与觉醒交替出现的机能状态。人在睡眠时对外界刺激相对地失去感受能力，骨骼肌（呼吸运动的骨骼肌除外）松弛，血压稍降，心跳变慢，代谢率减低。脑功能在睡眠中得到恢复。人和高等动物都有周期性进入睡眠的需要。,
（一）、睡觉。《百喻经·小儿得欢喜丸喻》：“昔有一乳母，抱儿涉路，行道疲极，睡眠不觉。” 唐 李咸用 《谢僧寄茶》诗：“空门少年初地坚，摘芳为药除睡眠。” 宋 陆游 《自闵》诗：“年光疾病占强半，日景睡眠居七分。” 魏巍 《东方》第三部第十三章：“现在虽然艰苦，睡眠严重不足，还是要发扬艰苦奋斗的精神，挤出一部分时间来搞创作。”
睡眠造句
1、唱歌，睡眠。欢笑，掉泪。
2、人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态。
3、临睡前最好不要看恐怖小说，否则不能安稳地睡眠。
4、他由于长期工作劳累，并且缺乏营养和睡眠，精疲力竭，终于倒下了。
5、有了钱，你可以买到一张床，但不可以买到充足的睡眠。
6、减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。
