1、糙米含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。
2、秋季健康饮食，送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！
3、秋季健康饮食，短信送贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你金秋健康相拥，幸福满溢！
4、主食通常是糙米、小麦、蕃薯,配菜是黄豆制成的豆腐、味噌,它是梅子、蔬菜、芝麻、鹌鹑蛋等。
5、冬季吃粗粮，补肾暖胃肠，白米加糙米，营养补热量，常喝小米粥，消化力增强，黑米来焖饭，滋阴益气方，喝点糯米酒，舒筋活血棒。贴士送上，愿你安康！
6、端午养生有道，美食贴心护航，糙米熬粥助消，海带煲汤排毒，木耳凉拌清肠，蜂蜜泡水润肤，酸奶养胃良方，花生一把健脾，蓝莓山药安神。假期快乐安康！
7、世界保健日，让我为你送祝福。多吃糙米，肝脏好；多吃水果，营养多；多吃
…独角牛云)不倒，不倒。(折拆驴云)休题那不倒，背着糙米还家去，那个是不捣。(独角牛云)不算交。(折拆驴云)可知道不算交，把那鼻涕来沾靴底，那的是不算胶。(部署云)看第二合擂，左军里一个，右军里一个，休…
