（一）、人的腰和背。多就姿势而言。亦借指体格。《儿女英雄传》第三一回：“她走起来大半是扬着箇脸儿，振着箇胸脯儿，挺着箇腰板儿走。”赵树理《老定额》：“林忠 毕竟年纪大了一点，挑了两遭觉着腰板有点不对劲。”如：他虽然快七十岁了，腰板倒还挺硬朗的。
（二）、借指心胸气概。老舍《茶馆》第三幕：“小伙子，挺起腰板来，去挣碗干净饭吃，不好吗？”柯灵《香雪海·母与女》：“咱们什么苦没吃过？直起腰板过几天，您怎么就忘了本？”,
（一）、人的腰和背。多就姿势而言。亦借指体格。《儿女英雄传》第三一回：“她走起来大半是扬着箇脸儿，振着箇胸脯儿，挺着箇腰板儿走。” 赵树理 《老定额》：“ 林忠 毕竟年纪大了一点，挑了两遭觉着腰板有点不对劲。”如：他虽然快七十岁了，腰板倒还挺硬朗的。（二）、借指心胸气概。 老舍 《茶馆》第三幕：“小伙子，挺起腰板来，去挣碗干净饭吃，不好吗？” 柯灵 《香雪海·母与女》：“咱们什么苦没吃过？直起腰板过几天，您怎么就忘了本？”
腰板造句
1、她走路直挺着腰板儿，两只小脚噔噔噔地走得飞快，说话比走路还快。
2、国家强大了,我们老百姓去邻居家“串门”也能挺直腰板儿了。
3、老英雄腰板儿挺直,双眼放光,说话高音亮嗓,提起打仗便眉飞色舞,就像吹起了“冲锋号”,一往无前,你想拦都拦不住……
4、这个精神立不起来,把腰板儿挺得再直,也不过是个花架子。
5、这一通吹下来,涛涛觉得自己在学校的腰板儿也硬了,一副谁都不含糊的样子。
6、王老师说,竖背肌发达的小伙子,腰板儿肯定很直;姑娘家,竖背肌越发达,S型身材越明显。
7、自打从他身边经过,我立刻自信地挺直了腰板儿,打包里掏出包薯片,哗啦撕开,放一片在嘴里,脆劲儿
