下丹田

词语解释

人体部位名。在脐下的叫下丹田。

详细解释

（一）、人体部位名。在脐下的叫下丹田。

晋 葛洪 《抱朴子·地真》：“一有姓字服色，男长九分，女长六分，或在脐下二寸四分下丹田中。”

1、 呼气时,双手下压,并将中丹田之气按压沉实于下丹田,意念随双手下压之势,将天上日月星辰之精阳气由百会穴吸入,经身体中线从会**射出。

2、 由脐下丹田所发出声音的人,较为诚实,不会阿谀逢迎,是位道地的实行www.zxzidian.com家。

3、 自己这会儿吃饱喝足,独自守在这片小小的休息营地,百无聊赖,齐一鸣决定再打打坐,下丹田之中两团光芒交相辉映,一黄一蓝煞是好看。

4、 即通过把意念集中在身体的一定部位上,在此基础上,慢慢地训练到入静的状态,入静的状态下,返观内照下丹田。