1、 多休息。充分的休息，使精神和体能重新补充的加强活力。
2、 即使我们能就什么样的个体能成为人类完美的楷模达成共识，也无法确保复制品与原型毫厘不差。
3、 这个世界上没有什么人和事是每个个体能去绝对肯定的，除了自己。光辉灿烂，有时候一次足够让人记住。
4、 队员在平时的训练中一定要加强体能和对抗性训练，这样才能适应比赛中的激烈程度，否则的话，就会像不倒翁一样一撞就倒...
5、 即使我们能就什么样的个体能成为人类完美的楷模达成共识，也无法确保品与原型不差毫厘。
6、 如果指望这些经济体能自然"融合"从而实现更紧密的一体化，则显得有勇无谋。
7、 包括训练礼仪马步套拳护身
