1、但要注意虾仁的胆固醇含量略高,份量要适可而止。
2、加热油锅,入虾仁炒至色泽转红时盛出,用少许余油炒葱段,红椒及玉米粒。
3、倒入饭,菠萝肉,提子,青豆,鸡蛋和虾仁,调入咖喱粉,盐和糖,继续翻炒至熟。然后把饭盛入菠萝盅,洒上松仁。
4、蛤蜊,淡菜,虾仁,鲜带子,黑橄榄,玛苏里拉芝士,新鲜番茄沙zxzidian.com司,罗勒叶。
5、倒入饭,菠萝肉,提子,青豆,鸡蛋和虾仁,调入咖喱粉,盐和糖,继续翻炒至熟。
6、那道菜用鱼、虾仁和各种蔬菜沾面糊,然后一直炸到松脆。
虾(xiā hā)
仁(rén)