清除烦扰，使思想清净。宋 梅尧臣《和吴冲卿学士石屏》：“我归涤虑反覆思，义虽不经聊解颐。”明 刘基《天寿节登槃翠轩分韵得稽字》：“澄心映空旷，涤虑俯清泚。”孙犁《谈作家的立命修身之道》：“近几年来，我也不断阅读一些新的文学作品，能使我净心涤虑，安静愉悦地读下去的东西，并不太多。”
（一）、清除烦扰，使思想清净。
宋 梅尧臣 《和吴冲卿学士石屏》：“我归涤虑反覆思，义虽不经聊解颐。” 明 刘基 《天寿节登槃翠轩分韵得稽字》：“澄心映空旷，涤虑俯清泚。” 孙犁 《谈作家的立命修身之道》：“近几年来，我也不断阅读一些新的文学作品，能使我净心涤虑，安静愉悦地读下去的东西，并不太多。”
to free the mind from worries
1、 专注正念,切莫妄动杀念,洗心涤虑,不令杂念扰乱;若复仇之念占据了理智,产生了幻境,应立刻逆而行之,置之不信、不理。
2、 凡持诵之士,必当斋戒身心,洗心涤虑,存神默诵。
3、 须洗心涤虑、绵密寂照、常定常觉www.zxzidian.com,如龙养珠,如鸡抱卵,暖气不绝,始得灵胎日渐坚固,天长日久,放能神全胎化。
4、 当时入了沙门,送菩萨过了河,他洗心涤虑,再不伤生,专等取经人。
5、 大爱无边,温暖无限,洗心涤虑,从善如流,潇洒似神仙。
6、 当时入了沙门,送菩萨过了河,他洗心涤虑.
7、 乞容辞免,俾洗心涤虑,以效他日马革裹尸、衔环结草之报。
8、 令之选,下弓旌之招,收酷吏之威,布维新之化,方与二三臣工洗心涤虑,以联泰交,而不意君臣相遇之。
9、 一个美满的家庭,有如沙漠中的甘泉,涌出宁谧与安慰,使人洗心涤虑,怡情悦性。
…炉峰顶烟生紫。便从山北过山南，趁取春光攒桃李。洗心涤虑先漱齿，况是天下第一水。 …
…关活眼嫌金屑，恋土痴人宿草庵。寄与云川贤太守，洗心涤虑与君参。 …
…披书阅简，眩目疲肘。厌然成痼，不可针灸。于是张子，涤虑除烦，披庭扫堂，枕手而眠。恍若有遇，有神降焉。曰我实哀汝，独无友朋。我有教告，子乎我听。凡世之人，百愚一贤。古昔所叹，非独今然。得贤与朋，善固无俪…
…，梵响韵无边。一音宣妙义，七处重弘宣。唯心明八会，涤虑体三禅。既悟无生灭，常欣佛现前。 …
…上钜公傍睨之。范侯实有杨雄学，咸云此理难究推。我归涤虑反覆思，义虽不经聊解颐。月与太阳合朔时，阳乌飞上桂树枝。枝上作窠生群儿，人不知天公。天公欲俾世间见，影著石面如黏黐。乌既不得去，月亦不可移。留为千…
… 学解见知皆是垢，声闻缘觉总为尘。洗心涤虑禅天净，凡圣齐瞻慧日明。 …
