即辟谷。古称行导引之术，不食五谷，可以长生。《神农本草经》卷一“﹝丹沙﹞能作水澒，鍊丹，与消石服之” 清 孙星衍 校注：“按金石之药，古人云久服轻身延年者，谓当避穀，絶人道，或服数十年乃効耳。”
（一）、即辟谷。古称行导引之术，不食五谷，可以长生。
《神农本草经》卷一“﹝丹沙﹞能作水澒，鍊丹，与消石服之” 清 孙星衍 校注：“按金石之药，古人云久服轻身延年者，谓当避穀，絶人道，或服数十年乃効耳。”
Avoiding Valley
…手谢路人，醉语勿瑕疵。我行有官事，去作三年痴。遥闻避谷仙，阅世河水湄。时从玩木影，政尔不忧饥。 …
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避(bì)
谷(gǔ)
