你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。
你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。
这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛，能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧。
所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。
记得早起，努力追逐第一缕阳光，那叫你可以勇敢。
即便有教条和枷锁，即便有外界的压力，但也不要让别人的意见左右自己内心的声音。
跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕。
年轻叫你勇敢。
不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。
在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。
并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。
所以想心安，首先就要不在乎。
你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。
在乎了，你就已经输了。
什么都不在乎的人，才是无敌的。
有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。
其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。
我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
——几米想开了就是净土，想不开就是地狱，忧郁了就是人间。
——几米不要想着骗人，因为你能够骗到的人，都是相信你的人。
——几米相信我，也许有一天，你会对那些念念不忘的过去有新的领悟：还好不是你，陪我到最后。
【未来易被淘汰的人】1、没有想法。
2、不懂合作。
3、适应力差。
4、犹豫不决。
5、不愿沟通。
6、不重资讯。
7、没有礼貌。
8、只会妒忌。
9、知识面窄。
10、忽视健康。
11、消极思维。
12、自我设限。
快乐靠自己，没有谁能够同情和分担你的悲切;坚强靠自己，没有谁会怜悯你的懦弱；努力靠自己，没有谁会陪你原地停留；珍惜靠自己，别人也不愿意挥霍自己的青春；执着靠自己，没有谁会与你共同进退；一路走过靠自己，没有谁能够一直陪你走到底。
【心理提示】为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。
这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。
若要自由，就得牺牲安全。
若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。
若要愉悦，就无须计较身边的人给予的态度。
若要前行，就得离开你现在停留的地方。
曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更加珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆；想要得到的，一定要努力。
累了，把心靠岸；选择了，就不要后悔；苦了，才懂得满足；痛了，才享受生活；伤了，才明白坚强。
【最健康的作息时间表】7:30 起床。
7：30－8：00 洗漱。
8：00－8：30 吃早饭。
8：30－9：00 避免运动。
9：30 开始一天中最困难的工作。
10：30 让眼睛离开屏幕休息一下。
11：00 吃点水果。
13：30－14：30 午休一会儿。
17：00－19：00 锻炼身体。
19：30 晚餐少吃点。
22：30 之前睡觉。
别让自己活得太累。
应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。
适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。
所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。
大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。
要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。
【一个人的世界】------ 很安静 ，安静的可以听到自己的呼吸和心跳 。
冷了……给自己加件外套 ；饿了……给自己买个面包 ；(bìng)了 ……给自己一份坚强 ；失败了 ……给自己一个目标 ；跌倒了……在伤痛中爬起并给自己一个宽容的微笑。
我总是一个人 ，你从来不曾来过 ，我也从来不曾出现在你的世界。
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【让你内心强大的10个要点】1、善于发现生活的美。
2、养成看书的习惯。
3、有品位。
4、跟有思想的人交朋友。
5、远离泡沫偶像剧。
6、学会忍耐与宽容。
7、培养健康的心态，重视自己的身体。
8、离开任何一个男人\\\/女人，都会活得很好。
9、有着理财的动机，学习投资经营。
10、尊重感情，珍惜缘分。
我们总是在意别人的言论，不敢做自己喜欢的事情，追求自己想爱的人，害怕淹没在飞短流长之中。
其实没有人真的在乎你在想什么，不要过高估量自己在他人心目中的地位。
被别人议论甚至误解都没什么，谁人不被别人说，谁人背后不说人，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。
你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。
而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。
所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。
只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。
一辈子不长…对自己好点。
和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。
——借人之智，完善自己。
学最好的别人，做最好的自己。
当你害怕失去一样东西时，这意味着，你只能要么放弃这样东西，要么放弃你自己。
【经典语录】——人生之路需要力量
1、人是活给自己的，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意2、人生总要有梦想，岁月总要有追求，珍惜一份情，怀揣一份梦，就是最大的收获3、真正在努力的人，只会在意自己的目标，不会在意自己的委屈和苦痛4、在有些事中，无须吧自己摆的太低，属于你的要积极地争取。
在有些人前，不必一而再的容忍，不能让别人践踏你的底线5、生活本来就不容易，不要胡思乱想虚构那些不必要的压力为难自己6、你一直希望自己勇敢而真实，那么现在做个深呼吸，用猛烈的孤独，开始你人生。
参考资料：束素励志网1、梦是心灵的思想，是我们的秘密真情。
——杜鲁门·卡波特2、梦是一种欲望，想是一种行动。
梦想是梦与想的结晶。
3、梦想，是坚信自己的信念，完成理想的欲望和永不放弃的坚持，是每个拥有她的人最伟大的财富。
——任初七4、梦想，是来自宙斯的礼物。
——荷马5、梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力，是让自己开心的原因。
——佚名6、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。
——佚名7、梦想家的缺点是害怕命运。
——斯·菲利普斯8、梦想家命长，实干家寿短。
——约·奥赖利9、梦想绝不是梦，两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。
——古龙10、梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。
——佚名11、梦想一旦被付诸行动，就会变得神圣。
——阿·安·普罗克特12、梦想只要能持久，就能成为现实。
我们不就是生活在梦想中的吗
——丁尼生13、你的生活深度取决于你对年幼者的呵护，对年长者的同情，对奋斗者的怜悯体恤，对弱者及强者的包容。
因为生命中总有一天你会发现其中每一个角色你都扮演过。
——乔治·华盛顿14、努力向上吧，星星就躲藏在你的灵魂深处；做一个悠远的梦吧，每个梦想都会超越你的目标。
——佚名15、平凡朴实的梦想，我们用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。
——佚名16、青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望，而不是因为得到了什么或逃避了什么。
——佚名17、青年时准备好材料，想造一座通向月亮的桥，或者在地上造二所宫殿或庙宇。
活到中年，终于决定搭一个棚。
——佚名18、穷人并不是指身无分文的人，而是指没有梦想的人。
——佚名19、让青春反抗老朽，长发反抗秃头，热情反抗陈腐，未来反抗往昔，这是多么自然
——佚名20、人生最苦痛的是梦醒了无路可走。
做梦的人是幸福的；倘没有看出可以走的路，最要紧的是不要去惊醒他。
——鲁迅21、一个实现梦想的人，就是一个成功的人。
——佚名22、一个人有钱没钱不一定，但如果这个人没有了梦想，这个人穷定了。
——佚名23、一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中，你怎么能期望他还有梦
——古龙24、要想成就伟业，除了梦想，必须行动。
——佚名25、要抒写自己梦想的人，反而更应该清醒。
——佚名26、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你。
——佚名27、现在的一切都是为将来的梦想编织翅膀，让梦想在现实中展翅高飞。
——佚名28、无论哪个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想。
这并不是什么毛(bìng)，而是一种宝贵的品质。
——佚名29、人有了物质才能生存，人有了梦想才谈得上生活。
你要了解生存与生活的不同吗
动物生存，而人则生活。
——佚名30、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
——佚名31、一个有事业追求的人，可以把“梦”做得高些。
虽然开始时是梦想，但只要不停地做，不轻易放弃，梦想能成真。
——（美）虞有澄32、一路上我都会发现从未想像过的东西，如果当初我没有勇气去尝试看来几乎不可能的事，如今我就还只是个牧羊人而已。
——《牧羊少年的奇幻之旅》33、一切活动家都是梦想家。
——詹·哈尼克34、有梦者事竟成。
——沃特35、有时你的梦想达到是一种幸福，有时梦想破灭也是一种幸福。
——佚名36、在许愿时，必须要深信不疑。
如果你不相信自己有能力让愿望成真，你的愿望就会飞走，再也看不见。
但那正说明了最重要的一点。
如果你所希望的是有可能实现得了的，
1、理想是人生的太阳。
—— 德莱赛2、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
—— 车尔尼雪夫斯基3、命运是一件很不可思议的东西。
虽人各有志，往往在实现理想时会遭遇到许多困难，反而会使自己走向与志趣相反的路，而一举成功。
我想我就是这样。
—— 松下幸之助4、即使在最聪明的人身上，本能也一定先于智慧。
欢对于人来说，本能有时也许是更为理想的向导。
—— 乔·李洛5、母鸡的理想不过是一把糠。
—— 罗马尼亚6、世上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
—— 苏格拉底7、有理想的人，生活总是火热的。
—— 斯大林8、理想与现实之间，动机与行为之间，总有一道阴影。
—— 爱略特9、真正美丽的东西必须一方面跟自然一致，另一方面跟理想一致。
—— 席勒10、爱情既是友谊的代名词，又是我们为共同的事业而奋斗的可靠保证，爱情是人生的良伴，你和心爱的女子同床共眠是因为共同的理想把两颗心紧紧系在一起。
—— 法拉第11、青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展全包含在这两个字之中，奋斗
只有奋斗，才能治愈过去的创伤；只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。
—— 马克思12、理想的社会状态不是财富均分，而是每个人按其贡献的大小，从社会的总财富中提取它应得的报酬。
—— 亨·乔治13、不参加变革社会的斗争，理想永远是一种幻影。
—— 吴运铎14、理想的书籍是智慧的钥匙。
—— 托尔斯泰15、别虚掷你的一寸光阴吧，别去听无聊的话，别试图补救无望的过失，别在愚昧、平庸和猥琐的事上消磨你的生命，这些东西都是我们这个时代(bìng)态的目标和虚假的理想。
生活吧
过属于你的奇妙的生活
点滴都别浪费。
—— 奥斯卡·王尔德16、现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。
—— 克雷洛夫17、青年人啊，热爱理想吧，崇敬理想吧。
理想是上帝的语言。
高于一切国家和全人类的，是精神的王国，是灵魂的故乡。
—— 马志尼18、在当前现实的狭隘基础上，有高尚理想，全面的计划；在一步一步行动上，想到远大前途，脚踏实地地稳步前进，才能有所成就。
—— 徐特立19、追求理想是一个人进行自我教育的最初的动力，而没有自我教育就不能想象会有完美的精神生活。
我认为，教会学生自己教育自己，这是一种最高级的技巧和艺 —— 苏霍姆林斯基20、一种理想，就是一种力。
—— 罗曼·罗兰21、我们的理想，不管怎么样，都属于未来。
—— 奇雷特22、你们的理想与热情，是你航行的灵魂的舵和帆。
—— 罗曼·罗兰23、就是在我们母亲的膝上，我们获得了我们的最高尚最真诚和最远大的理想，但是里面很少有任何金钱。
—— 马克·吐温24、社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。
—— 毛泽东25、如果不献身给一个伟大的理想，生命就是毫无意义的。
—— 何塞·黎萨尔26、一个人一天也不能没有理想，但凭侥幸，怕吃苦，没有真才实学，再好的理想也实现不了。
—— 张华27、在理想的最美好世界中，一切都是为最美好的目的而设。
—— 伏尔泰28、理想并不是一种空虚的东西，也并不玄奇，它既非幻想，更非野心，而是一种追求真美的意识。
—— 莎菲德拉29、伟大的理想惟有经过忘我的斗争和牺牲才能实现。
—— 乔万尼奥里30、看见一个年轻人丧失了美好的希望和理想，看见那块他透过它来观察人们行为和感情的粉红色轻纱在他面前撕掉，那真是伤心啊。
—— 莱蒙托夫
1、被人爱和爱别人是同样的幸福，而且一旦得到它，就够受用一辈子。
——托尔斯泰《哥萨克》2、幸福就像那些星星。
它们不能遍布整个夜空；它们之间有空隙。
——泰戈尔《姨妈》3、一个人苦味尝得越多，他对甜的渴望就愈是厉害。
——高尔基《鲍列斯》4、苦恼有人分担，也是一种乐趣。
——罗曼·罗兰《哥拉·布勒尼翁》5、轻忽，就无视法度和规范。
——莎士比亚《鲁克丽丝受辱记》6、一个人叹赏湖上的小舟平稳而幸福地航行，等到自己坐上小舟的时候心情就有些两样。
——托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》7、通过痛苦，得到欢乐。
——《罗曼·罗兰传》8、痛苦的顶点是甘美的，痛苦的顶点是很苦涩的……啊
隐秘的苦涩，它藏在某些酒杯之底
可是，在心的苦难之上是微笑的天，优雅的讽刺，典雅的花朵散发出骄傲的芬芳，掺杂在暴风雨中……——《罗曼·罗兰回忆录》9、我命运中一切不痛快的事情都会由愉快来补偿。
——高尔基《肯斯科伊家的大娘》10、在使最冷静的头脑都感到恐怖的、惨无人道的、而且毫无希望摆脱的确恶劣境况下，生活中唯一乐趣就是忘却。
（托尔斯泰《一八五五年八月的塞瓦斯托波尔》）11、当我们能够说“这是最不幸的事”的时候，那还不是最不幸。
——莎士比亚《李尔王》12、不幸难道不是品格的试金石吗
——巴尔扎克《家庭复仇》13、不幸，从来不是一件事，而是生活——漫长的不幸的生活，也即一种其中保留着幸福条件但却失去了幸福意义的生活。
——托尔斯泰《〈安娜·卡列尼娜〉的创作过程》14、越是缺少担负悲哀的勇气，悲哀压在心头越是沉重。
——莎士比亚《查理二世》15、用言语把你的悲伤倾泄出来吧，无言的哀痛是会向那不堪重负的心低声耳语，叫它裂成片片的。
——莎士比亚《麦克白》16、深沉的痛苦像潮水，滚滚地奔流向前，它若是遭到歇止，就溢出拦截的堤岸：悲哀一旦被我们对这种奇怪的痛苦了解得越深刻，就越能减轻痛苦的程度。
——狄更斯《荒凉山庄》17、世界上最悲惨的事莫过于毫无理由地被人贬低而无法翻身的了。
——巴尔扎克《一桩神秘的案件》18、人世的痛苦总有它的尽期。
——普希金《鲁斯兰和柳德米拉》19、在人生中痛苦是迫切需要的，因为只有在忧愁的烈焰中，一个什么认识自己的更内在的自我，这个自我是永恒的。
——《家庭中的泰戈尔》20、生活的唯一目的是，为无限修筑一条有限的堤坝。
——《泰戈尔评传》
困难是培养伟大心志姆，唯有这个冷保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健子。
-----布赖恩特并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是福。
经过克服的困难，不但给了我教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。
--------巴夫没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
----------赫胥黎火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。
--------刘白羽困难是迈人理的第一步，不论遇到惊涛骇浪的灾难，或狂风暴雨的险阻，凡是可以安然渡过这些困难的人，不管现在是十八岁也好，八十岁也罢，都将是一种非常宝贵的体验。
---------拜伦身处逆境而泰然自若，乃高雅之极致。
-------琼•吉内特逆境中，人靠希望得救。
--------拜伦好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。
-------塞尼卡灾难是人的试金石。
------费雷查贫苦就如熔炉，伟大才智都会在其中炼得纯净和永不腐蚀，正如钻石那样，能够经过千锤百炼而不分粉碎。
------巴尔扎克大自然给予人们困难时，也给人们增添了一份智力。
一格言顺境最易见败行，逆境最可见美德。
-------费兰西斯•培根困难增强心力，犹劳动增强身体。
-------塞涅卡苦难是人生的老师。
-------塞内加开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的，要使火(yào)发火就需要压力。
--------大仲马天若无霜雪，青松不如草。
地若无山川，何人重平道。
--------《诗人玉屑》灾难本身即是一剂良(yào)。
-------考柏有些灾祸如此骇人，简直令我们不敢想象，它们的出现使我们不寒而栗。
然而当它们一旦降临到我们头上，我们会发现自己比想象中更坚强；我们会和厄运搏斗，而且比我们所以预期的做得更好。
--------拉布吕耶尔生于忧患，死于安乐。
------孟子逆境展现才华，顺境遮蔽才华。
--------拉丁谚语有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。
因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。
-------罗兰逆境不能使人富有，却能使人明智。
--------英国谚语 困难带来阅历，阅历给人智慧。
逆境----这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。
--------松下幸之助逆境诚然可贵，然而过分地崇尚逆境，甚至认为非逆境不能造就完美的人，这也是一种偏见。
--------松下幸之助患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。
--------莎士比亚没有坎坷的人生乃平淡之人生。
--------英国谚语 关于逆境的名言警句患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
---------梁启超人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。
思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。
-----贝费里奇人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾(bìng)，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。
------卢梭在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。
------英国谚语受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。
---------巴金人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。
--------伊森伯格伟大的心胸，应该表现出这样的气概----用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付开始的不幸。
鲁迅人在逆境里比在在顺境里更能坚强不屈。
遇厄运时比交好运时容易保全身心。
------雨果逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。
--------托•富勒灾难是真理的第一程。
-------拜伦灾难是人的真正试金石。
-------博蒙特有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
------徐特立府畏人言，仰畏天命，皆从磨练后得来。
--------曾国藩逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。
------戴维苦难是成功途中的考验。
懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己认真想的路程。
-------佚名横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。
能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。
------洪应明居逆境中，周身皆针砭(yào)石，砥节砺行而不觉；处顺境内，满前尽兵刃戈矛，销膏糜骨而不知。
-------洪应明君子遇穷困，则德益进，逆益进。
------陆九渊人不能在顺中认识人生，必须在痛苦中，在寂寞里，认识这繁华的世界，哪是真的
哪是假的
由此而锻炼出一种明净无尘的心境，才能深刻地体验人生。
-------彭柏山 一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。
--------郭沫若谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。
--------荷马奇迹都是在厄运中出现的。
---------培根 名言警句患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方才可以显出非常的气节；风平浪静的海面，所有船只都可以并驱竞胜；命运的铁掌击中要害的时候，只有大勇大智的人才能够处之泰然。
------莎士比亚岁不寒，无以知松柏；事不难，无以知君子。
--------荀子一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭
-------拜伦忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。
---------塞内加若是为女人而沉湎于情网而不能自拨，对于自己是一笔损失。
-------屠格涅夫逆境有一种科学价值。
一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。
-------爱默生困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。
-------契诃夫苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
--------巴尔扎克磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。
-------卢梭人不是仅仅为了爱而生存的。
--------赫尔岑爱和求爱这类事情，给小说家们渲染得和生活其他各方面的比例太不相称了。
--------莫厄尔斯在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节：风平浪静的时候，有多少轻如一叶的小舟，敢在宁谧的海面上行驶，和那些载重的大船并驾齐驱
可是一等到风涛怒作的时候，你就可以看见那坚固的大船像一区凌空的天马，从如山的雪浪里腾跃疾进；那凭着自己单薄脆弱的船身，便想和有力者竞胜的不自量力的小舟呢，不是逃进港口，便是葬身在海神的腹中。
--------莎士比亚勇士是在充满荆棘的道路上前行的。
---------奥维德人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。
--------艾柯卡吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。
--------孙中山人须在事上磨练，方立得住，方能静亦定，动亦定。
---------王守仁困难在很大程度上是懒惰造成的。
---------塞•约翰逊流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。
-------歌德故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
-------《孟子•告子下》痛苦是人类伟大的教师。
灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。
---------叶欣巴哈困难会使人心智坚强，一如勤劳会使人身躯强壮。
----------诺曼•文森特•皮尔饱尝生活的艰苦，不一定成为生活的强者；而要想成为生活的强者，就必须饱尝生活的艰苦。
----------佚名青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。
--------李大钊一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。
---------莎士比亚不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。
迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。
有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。
-----------雷锋挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
----------邹韬奋通过苦难而变得明智并非坏事。
----------埃斯库罗斯困难当然是困难。
可是没有困难就没有创造。
------------皮奥特罗夫斯基只有困难才能使人显出自己的本色。
-----爱比克泰德凡作事，自发端以迄成功，不论其间有何等之困难，均当竭力为之。
---------陆游火以炼金，逆境磨炼人。
----------辛尼加痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。
------哈兰你居在困难中也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉。
……不要因为时运不济而郁郁寡欢，忍耐虽然痛苦，果实却是最香甜。
---------波斯•萨迪困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。
我们的对手是我们的帮助者。
---贝克不幸，来时快，去时慢。
----------博恩说出自己的不幸，痛苦便会减轻。
----------高乃依艰难时刻具有科学价值，一个善于学习的人是决不会错过这种机会的。
--------爱默生文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦过蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、孤愤》；诗三百篇，大抵贤圣发愤之所作也。
------司马迁你应该用这样的思想宽解你的厄运，什么都比不上厄运更能磨练人的德性。
-----------莎士比亚在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。
--------维吉尔无畏的气概可去这避难。
--------普劳图斯经不起不幸是最大的不幸。
----------谚语不幸有时是变相的幸福。
----------谚语一次不幸胜过千条告诫。
---谚语所有的事情在变得容易以前都是困难的。
--------托•富勒焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。
----------罗布莱斯无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。
----------拜伦困难和挫折也许是有好处的。
这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。
-----------冼星海高尚的人总是默默地忍受悲痛。
---------席勒环境越是困难，精神越能发奋努力。
---------郭沫若人处患难之境，如香草之受压榨则芬芳愈烈。
----------西培尼士只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。
----------卓宾莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。
---陈毅不经灾难不知福。
--------托•富勒痛苦并非坏事，除非痛苦征服了我们。
-------金斯利患难及困苦，是磨练人格的最高学府。
----------佚名一个人在生活中受到一次重创，并不意味着世界末日的到来，人生绝不因此而完成。
---------穆尼尔•纳素夫困难要靠自己克服，障碍要靠自己冲破；在我们的字典里是没有“难”字的。
--------法•拿破仑困难出英雄。
---------徐特立困难地逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
----------徐特立在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生命上必经之途径，一旦相遇，除迎头捕击外无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。
---------邹韬奋 上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。
--------雨果平富足的盛世徒然养成一批懦夫，困苦永远是坚强之母。
-------莎士比亚由于勇敢的坚忍，无可避免的祸患将会被征服。
--------佚名苦难有如乌云。
远望去但见墨墨一片，然而身临其境时不过是灰色而已。
----------里希特经验为痛苦之报酬。
----------希腊•爱斯裘勒斯经受痛苦与忧伤越多的人，越是能忍耐。
--------华兹华斯多受痛苦的折磨，见闻会渐渐增多。
--------荷马虽则人世充满了痛苦，但也充满克服痛苦的办法。
------海伦•凯勒值得做的事情必定是困难的。
---------奥维德生命是建筑在痛苦之上的，整个生活贯穿着痛苦。
-------罗曼•罗兰痛苦本质是缺乏、穷困，以及对于生命维持的焦虑。
--------叔本华对于人生的种种不可躲避的灾祸和不可改变的苦难，除了忍，勇敢的办法就是面对。
苦难生英灵，最强壮的人，性格上总带烙印。
切享乐和幸福都是消极的，只有痛苦才是积极的。
--------叔本华要勇敢地面对困难，免得它在你准备好之前踢你一脚，叫你受不了。
-------斯坦尼斯瓦夫在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
------奥古斯狄尼斯最强的灵出于忧苦，最伟大的个性灼满伤痕。
--------萧宾没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。
--------塞涅卡最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。
最贵重的雕刻，受凿的打击最多。
--------佚名在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。
----------维吉尔坚强、稀有的性格便是这样创造出来的：苦难，经常是后娘，有时却也是慈母；困苦能孕育灵魂和精神的力量；灾难是傲骨的奶娘；祸患是豪杰的好乳汁。
--------雨果不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
---------伏尔泰年青时没有尝过苦水的人，不能成长。
我把“辛苦”当作我的老师。
------山本有三痛苦留给的一切，请细加回味
苦难一经过去，苦难就变为甘美。
------歌德人生最苦痛的是梦醒了无路可走。
-------鲁迅我们无时不在熔铁炉中或铁砧上，上帝借此磨炼而实现我们更伟大的事业。
----------毕奇尔天下不如意，恒十居七八。
---------《晋书•羊祜传》痛苦的成因不在于缺乏什么东西，而在于对那些东西感到需要。
----------卢梭如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。
人们的灾祸往往成为他们的学问。
--------伊索人不经忧患、穷困、顿挫、折屈，则心不平，气不易，察理不尽，处事多率，故人须从这里过。
--------宋•辅广世界上有一件事是肯定的，那就是我们每一个人都会遇到困难。
-----------诺曼•文森特•皮尔艰苦是一把锋利的雕刀，时刻都在雕琢着人们的灵魂。
--------大仲马痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。
创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
------德•贝多芬人在幸福之中不可忘记躲在身后的灾难或痛苦。
--------乔叟所有的伟人都是从艰苦中脱颖而出的。
-------爱默生困难是严正的教师。
--------伯克极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。
--------尼采薄柳之姿，望秋而落；松柏之质，经霜犹茂。
-------顾贞观人在困难时刻应该多思，多思了就会有办法。
--------穆尼尔•纳素夫最好的事也就是最困难的事。
--------普鲁塔克假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨
不顺心的时候暂且容忍：相信吧
快乐的日子就会到来。
那无疑是将它们的美丽葬送。
一张小红脸体味辛苦所留下来的东西
苦难地过去就是甘美的到来。
--------歌德每一个要在社会得到地位的人，一定要经历巨大的困难与努力的时期。
成功是一点一滴地积累起来的。
------凡•高 不幸，是一所最好的大学。
----------别林斯基能克服困难的人，可使困难化为良机。
------丘吉尔困难越大，荣耀也越大。
---------西塞罗恶运是一个深不可测的宝藏。
-------巴尔扎克
1.乐观主义是想象自己了目标的情景。
(西)2.中文的危机分为两个字，一个意味着，另外一个意味着机会。
(布瑞杰)3.生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。
(卡莱尔)4.让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上--因为危机中总是存在着机会。
(卡罗琳)5.我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。
(弗兰克)6.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。
（佚名）7.默认自己无能，无疑是给失败制造机会
（拿破仑）8.最惨的破产就是丧失自己的热情。
（阿诺德）9.世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。
（塞缪尔）10.什么是失败
无非是迈向更好境界的第一步。
（温迪尔·菲利普斯）11.我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。
为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢
（卡西·拜特）12.差不多任何一种处境--无论是好是坏--都受到我们对待处境的态度的影响。
(西尼加)13.水果不仅需要阳光，也需要凉夜。
寒冷的雨水能使其成熟。
人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。
(布莱克)14.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。
(斯蒂芬斯)15.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。
(佩恩)16.微笑是天底下第一张通行证。
17.没有不对这个生意感兴趣的人，只有让人不感兴趣的表达方式。
18.眼睛就是身上的灯。
眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。
（圣经）19.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。
（吉鸿昌）20.自信人生二百年，会当击水三千里。
（毛泽东）21.态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。
生命可以价值极高，也可以一无是处，随你怎么去选择。
（吉格斯）22.告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
(巴斯德)23.结局很美妙的事，开头并非如此。
(通用汽车公司)24.当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。
(花旗集团)25.人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。
（萧楚女）26.要学会接受那些无法改变的事实，不失望，也不生气。
27.恨人有，笑人无的嫉妒思想，是最要不得的消极心理。
28.关心并帮助他人可以让自己感到快乐和积极。
29.优质的睡眠可以提高白天的精神状态。
30.积极向上的心态是成功者最基本的要素。
31.“立即行动”是建功立业的秘诀之一。
32.播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运33.修养几乎就是自我控制的同义词。
34.一个能与敌人协作（并非要胁）的人，是战无不胜的。
35.集体的感觉会使你化险为夷，逼近你成功的目标。
36.为了保证成功，你要热诚地努力保持你的身体、心理和道德上的健康。
37.人与人之间的关系，只有诚实才会维系长久。
38.今日的世界，并不是武力统治而是创新支配。
39.只有不断创新，才能持续成功
.40.富兰克林所列举的13种修养之德是：（1）节制。
食不过饱，饮酒不醉。
（2）寡言。
言必于人于己有益，避免空谈。
（3）生活有秩序。
从而方便地进入状态。
（4）决心。
决心既勇气。
（5）俭朴。
用钱适当，切戒浪费。
不干用损害良心的办法赚钱、用损害健康的方法花钱的事。
（6）勤勉。
不浪费时间，该做就做。
（7）诚恳。
不欺骗人，思想要严明。
（8）公正。
用不忘记自己的责任与义务。
（9）适度。
避免极端与不及。
（10）清洁。
让自己与环境同步美化起来。
（11）镇静。
勿因任何事情而惊慌失措。
（12）贞节。
为了自己与伴侣的健康和孩子的幸福，控制自己的性欲，房事宜节。
（13）谦虚。
仿效耶稣和苏格拉底，越伟大越谦虚。
41.不愿冒风险的人，通常只能选择别人剩下来的东西。
42.人生中到处充满了不可预料的机遇。
43.婚姻失败的特点是充满悲哀和不愉快，这样会毁掉一个人所有的抱负。
44.成功的人虚怀若谷，并且无所畏惧。
45.因为不能与别人合作，而丧失地位和机遇的人为数太多。
46.要规定收入的固定比例作为储蓄，以养成有计划的储蓄习惯。
47.当你得到一条一闪而现的奇思妙想时，请立即把它记下来
48.能设想和相信什么，人就能用积极的心态去完成什么。
49.成功是一种态度
（皮尔）50.心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。
（马斯洛）51.如果相信自己能够做到，你就能够做到。
52.心里怎样思考，就会怎样去做。
53自我接纳是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑。
54.自我接纳加上能力，这是构成自信的两大基石。
55.积极与健康为伴，消极同羸弱相随。
56.我们这一代最大的革命就是发现每个人都可以凭借调整内部心态来改变外在的生活环境。
57.个人试图改变社会之前首先要学会改变自己。
58.一个人对世界要永远保持孩童般的好奇心，并尽一切努力去探知未知的领域，那他就会永远感到人生的充实与欣喜。
59.当你觉得别人对你不够好的时候，当你觉得受到轻视的时候，看一下自己，是否是自己让别人如此待你呢?60.人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异
很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。
61.在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。
62.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。
63.我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。
64.我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
65.态度会决定我们将来的机遇，这是行之四海而皆准的定律。
66.有的时候女孩子或女人，哭起来是越哭越伤心，这就是哭的行为促使她发泄情绪，彼此的因和果就混淆在一块了。
67.你认为你行，你就行。
68.积极的人视挫折为成功的踏脚石，并将挫折转化为机会，消极的人视挫折为成功的绊脚石，任机会悄悄溜走。
69.他心怎样思量，他的为人就是怎样。
70.人们相信会有什么结果，就可能有什么结果。
71.人不可能取得他自己并不追求的成就。
72.人不相信他能达到的成就，他便不会去争取。
73.由于他对人感兴趣，从而自卑的感觉便无从发生。
74.言行举止象你希望成为的人。
75.许多人总是等到自已有了一种积极的感受，再去忖诸行动，这些人在本末倒置。
积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。
76.要心怀必胜、积极的想法。
77.一个对自己的内心有完全支配能力的人对他自己有权获得的任问其他东西也会有支配能力。
78.当我们开始用积极的心态并把自己看成成功者时我们就开始成功了。
79.人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。
80.一个女孩因为她没有鞋子而哭泣，直到她看见了一个没有脚的人。
81.世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时才又悔恨。
82.你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。
83.人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。
84.爱迪生的一些杰出的发明，是在思考一个失败的发明，想给这个失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。
85.有积极心态的人不把时间精力花在小事情上。
86.人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与意愿。
87.人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。
88.忘掉你的推销任务，一心想着你能带给别人什么服务。
89.给予别人成了一种生活方式。
90.永远也不要消极地认为什么事是不可能的。
91.如果要建立亲密的关系，就必须有共同的人个价值和目标。
92.不要向诱惑屈服，而浪费时间去阅读别人悲惨的详细新闻。
93.晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
94.每天对自己做积极的自言自语。
95.不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人。
81.世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时才又悔恨。
82.你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。
83.人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。
84.爱迪生的一些杰出的发明，是在思考一个失败的发明，想给这个失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。
85.有积极心态的人不把时间精力花在小事情上。
86.人生的目的是服务别人，是表现出助人的激情与意愿。
87.人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲劲，更有力量，更加无法拒绝。
88.忘掉你的推销任务，一心想着你能带给别人什么服务。
89.给予别人成了一种生活方式。
90.永远也不要消极地认为什么事是不可能的。
91.如果要建立亲密的关系，就必须有共同的人个价值和目标。
92.不要向诱惑屈服，而浪费时间去阅读别人悲惨的详细新闻。
93.晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
94.每天对自己做积极的自言自语。
95.不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人。
96.人的心神所能构思而确信的，人便能完成它。
97.人的健康是争取来的。
这个争取，是心理上的积极，行为上的主动。
98.积极心理则是树立信心的首要条件。
99.人活着是一件多么美妙之事
100.真正的积极有时包括一种无为，一种面对现实的客观和如实接受，接受该接受的，做自己能做的，看上去很无奈，但它却是最佳的积极。
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