谢谢
大一新生团组织活动总结活动时间 2011、9.28活动地点 6栋2楼会议室 大学，我的新生活活动目的1 ：密切同学间的关系，活跃学习气氛，建立同学间纯洁的友谊，为日后同学们的大学学习提前建立一个愉悦轻松的愉悦与交流平台让同学们将欢乐与激情融入日常的学习生活中，同时以活动的形式推动同学学会立足现实着眼未来，并在活动中奋进，在奋进中活动。
2：加强班级与班级之间，系与系之间的沟通与交流，拉近各位同学间的距离，增强班级的凝聚力，同时也充实同学们的课余生活，让同学们在活动中充满对未来新生活的无限激情与期待，也做好准备迎接新的生活，全新的自我。
活动准备：主要由2011级2班团支书潘昱迪，1班班长志与2班班长林业丰共同操办，并由1班薛亚兵同学与2班同学携手主持。
为了有一个好的效果，班长林业丰住那门卫活动向学校租了场地和麦克风，音响，彩灯，以及气球。
同时班长与其他班委干部还设身处地为同学们着想，采购了饮料·花生·瓜子。
活动概况：活动在大家的期待中展开，在主持人说完“活动现在开始”，现在气氛极其活跃，达到一个顶峰。
活动分为三个环节，先已游戏开始，紧接着是同学们的精彩演唱。
歌曲类型丰富多样：有流行的；有励志的；有抒情的还有要过的《曹操》。
每个同学都表现积极，现场掌声不断。
活动中有一个外系同学激情献唱，再次点燃了同学们的激情，活动气氛活跃到一个新的高峰。
活动总结： 在这次团组织活动中，有团支书的付出，两位班长的用心负责，两位主持人的出色表现，且彼此配合默契。
当活动出现冷场时，他们又极力调动全场气 氛，这与团员们激情积极的表演共同带来了一场精彩的团组织活动。
该活动目的明确，团员们在本次活动中踊跃参加趣味竞答，积极地与主持人互动，并展示自己的才华。
同时，负责人为团员们准备的一个个问题也起到了扩宽他们知识面的作用。
本次团组织活动的效果也出于了我们意料，活动开展得十分顺利。
看到两个班的团员们能不分班级，并且积极合作，攻破一个有一个由主持人设下的难关，我很感动，因为我感受到了团员们在军训时所有的“团结就是力量”的那种精神所在。
这次团组织活动还存在着不足，就这次团组织活动的前期准备而言 ，时间相当紧，活动开展得十分仓促，从周四晚天前到周三晚，许多事并未准备充分，所以在表演节目时难免有些紧张，存在的不足就是由于是大学生活的第一次团组织活动，所以活动的形式稍稍显得平常。
不过长达四年的大学征途还需要我们一步步走，活动只是大学生活的小插曲，之后若想要做出让老师放心，让领导满意的活动还需要我们2011级团员们一点一滴的奋斗和努力，该活动也让同学们明白了起点就在脚下，我们要在平凡的生活中，扎实的学习和提高自我，一步步踏踏实实地做好每一次团组织活动。
有古人言：“合抱之木，生于毫末；九层之合，起与累土；千里之行，始于足下。
”没错，未来的成功是需要步骤的而且也只能建立在踏实的基础上。
通过这次团组织活动，我明白了我们还是需要不断改进自我，一步步，踏踏实实地去做好每一次团组织活动，不敷衍任何一次活动，而这次的团组织活动，便是迈向今后一个巨大成功的一小步。
虽然只是小小一步，但至少我们迈得踏实，而一个小小的成功与一个小小的失败对于我们团员们来说都是十分重要的。
因此无论是失败还是成功，它所聚集起来的经验都是丰富的。
这也正带领我们走向下一站的成功。
俗话说的是:细节决定成败。
从这次活动的顺利发展到圆满结束，这与团员们都积极态度是分不开的。
由此可见，我们有信心，也有实力将活动越做越好。
我相信这次团组织活动之后，“厚德达礼，励志勤工”这八字校训会伴着所有2011级应用心理学1，2班的团员们走过一生的岁月。
我不但年龄长了一 岁，对表演的认识也长了“一 岁”。
刚来那会还对表演是一 种懵懂状态，同学们好象都 是这个状态
现在大家都在 谈感受，只能说有深有浅吧
毕竟人与人是不一样的， 所以接受的东西也是不一样 的。
在这里我也只能浅谈一 下我的感受
我先以两个“Jing”来简单概括 一下我对表演的认识： 一、境（境界） 简单点说就是想要搞好表演 必须有一种境界在里面
从大一刚开学老师就带我们 做一些感受练习，目的就是 让我们相信所做的一切，能 在舞台上真正的生活起来。
能在老师以及自己设定的规 定情境中生活起来，相信此 时此刻的东西。
表演可以说 是一门最简单的艺术，但同 样也是最难的一门艺术
想 在舞台上达到“我就是”的境界 是非常之难。
前面说到要相 信规定情境，这只是做为一 个演员的必备素质。
想要做 个好演员只做到能相信规定 情境还是远远不够的
我认 为想要做一个好演员必须具 备“四大素质”：“创造力，理 解力，想象力，表现力”
可 以说这四大素质是紧紧相连 的，因为想要创造一个好的 作品或者一个角色必须得有 想象力，当创造好作品或者 有个好的作品摆在你面前， 你还得有理解力，把本子给 理解透了当然要有表现力把 角色或者作品的意义给表现 出来了
下面我根据我的理 解对这四大素质做详细分析 一下： 1、创造力 演员的创造力通过学 习我认为可以分为：创造和 再创造
创造在我通过学习中的 理解是创造作品，因为毕竟 表演的全是我们自己创 造本子自己演
从上半学期 的单人小品到下学期的双人 及多人小品，都是我们自己 在创造本子
这是一个过程 ，一个学习的过程，一个对 演员本身全方位发展的过程 ，一个对以后创造角色的过 程。
可以说在同学们心中这 是个最痛苦的阶段，同样也 是最开心的阶段
很多人为 了每次上课回作业而烦恼， 因为大家好象都没什么路子 ，都是在那使劲的想
其实 一个成熟的小品创作也并不 是那么的复杂,我每次创作小 品的时候都是先把一个整体 框架先想出来,然后再去丰富 里面的内容.也有的时候是拿 一个道具去引起的一系列的 想像!也有的时候是生活中的 一件小事去引起的想像!也就 是说创作小品有很多种方法, 不是单一的去为了想一个小 品而去想!这样的话脑子会越 想越空,而且想出来的也不一 定能成立,就是说有点编的 意思!当然也有很多时候不硬 要去想是没办法的，我个人 是比较喜欢拿生活道具去创 造一个作品，因为我觉得任 何一个生活用品都有很大的 想象空间
但要在情节的合 理之中完成所想的，因为一 点的不合理就会给观众带来 巨大的不真实，可以说这是 创造好一个作品最基本的
当然徐老师整天说创造小品 要让观众有：“情理之中，意 料之外”的感觉
我觉得也是 陈老师说的：“艺术要标新立 意，与众不同，来自生活但 不同于生活”要做到这些，基 本上这个作品就是相当成熟 了
都说戏剧是“源于生活但 高于生活的艺术”，我觉得都 说得非常好，仔细想一想毕 竟是这样的，因为生活都是 在走直线的，就算生活中有 困难，在戏剧中叫矛盾
但 人一直是向往生活中永远都 是直线的状态
但在戏剧中 完全要抛掉生活中的想法
做到这些的话我相信创造出 来的作品肯定都能成立
创 造好一个作品才能谈表演， 这就是徐老师说的：“皮毛关 系，有皮才有毛，作品的成 立才能谈表演
”这就提到创 造力的另一方面了：再创造
我通过这一年的学习对再创 造的理解就是去创造一个作 品的舞台效果及角色本身， 还有就是一些细节
再创造 能力对一个演员来说是最重 要的，因为大一毕竟是我们 自己创造作品，所以提到创 造能力，但以后我们面临的 是大作家的作品
这就需要 演员的再创造能力了，暂且 不提对一些作家笔下作品的 创造，先说大一里我们对自 己创造的作品的再创造
因 为一个作品摆在你面前，必 须得自己去创造里面的角色 ，舞台的效果及怎样能给观 众强大的冲击
先谈角色， 做为一个演员一辈子的任务 是什么
“就是创造角色，塑 造形象”
当然创造角色还要 知道很多东西，下面我做出 一些简单解说
研究一个角 色先要知道这个角色的时代 背景及人物背景和同其他角 色的人物关系还有人物特点
因为只有先去了解角色本 身，才能把这个角色活现出 来
也许有很多同学都无法 去抓住一个角色的感觉
演 出来的东西都是自己，徐老 师说过：“演自己没问题，但 要把自己给演活了
”可能这 句话乍一听很“抽象”，但仔细 去琢磨的话会想到很多东西 ，而且很有道理
因为毕竟 人就有一个身躯，想完全去 改变成另一个人是完全不可 能的
但是我理解的徐老师 的那句话是再厉害的演员表 演出来的东西都有自己的东 西
是在自己本身的前提下 去塑造一个角色
我认为总 规就是抓角色本身的感觉， 抓住作家或者自己创造的作 品里人物的感觉
但又怎么 去找那个感觉呢
这就要靠 平常的生活积累及观察生活 了
高老师曾花出很大的时 间让我们观察生活，我觉得 这很有用
做为一个演员要 具备擅长观察人及生活的素 质
这在以后表演上会有很 大的帮助
因为只有去真正 观察了，记住了生活中人物 的形象，当然能了解其他人 物的心理会更好
在你哪天 拿到一个角色的时候说不准 脑子里就会浮现出自己曾经 观察过的人物跟拿到的角色 很吻合，这就能用到了
要 想把角色塑造到位还要抓住 人物特点
比如动作特点及 语言特点，一个角色总会有 他的典型动作和语言
就象 生活中一样，每个人都有自 己的典型动作和语言
《茶 馆》里塑造王利发那个演员 在表演那个角色的时候就很 会抓住那个角色的典型动作
仔细看会看到那个演员的 手一直抬着的，因为他是老 板要随时随手给人拿东西
一直处于那个状态就会成习 惯，会想着随时都可能给客 人哪东西
给观众的感觉也 会觉得他表演的很到位
这 是抓住典型动作的魅力
前 段时间在话剧中心看的《兄 弟》感觉徐峥表演的主角李 光头很到位
就那个他经常 说的“王八蛋”把整个人物就演 活了，这就是抓住一个角色 的典型语言的魅力
当然分 析一个角色只做到前面说的 那些还不行
还要知道这个 角色的行动目的是什么
（ 行动目的：一连串的动作组 合为达到一个目的。
行动： 语言及动作
）简单点来说 就是演员上场要知道
自己上 场是干什么的，为了达到一 个怎么样的目的而来的
也 就是上场的主要贯穿任务是 什么
很多时候我们都爱忘 了自己上场的任务是什么， 所以导致有些作品我们没办 法去演完，或者说越演越没 意思，越演越拖，到最后整 个人物就跑到十万八千里外 了
徐老师说过：“贯穿任务 及整个人物的感情线就象挂 面一样，不能断开，这个东 西就象挂面一样很脆弱，断 了就是一节一节的，失去了 整个作品的整体感
”徐老师 总是能拿很简单的例子把问 题说的很到位
我觉得也就 是在舞台上不要那么多废话 ，因为废话一多就容易扯远 ，就会把整个作品的线给断 开
尽量用最简单最干练的 语言把事情交代明白，因为 毕竟演员是用“行动讲故事的” ，语言不是说不能多，但要 每句都在主题上，不能跑
要细致精致
我认为戏剧是 门追求精致的艺术
2、理解力 理解力我认为完全是看演员 的文化修养，一些人可能是 因为学习不好来考表演的
是的，表演的文化分是要求 不高就能进学校，但真正接 触了表演之后我相信很多人 会后悔以前没有多看几本书
（就象我）因为表演艺术 是门综合艺术，什么方面都 能涉及到
因为要塑造角色 ，不可能每个角色都是学生 或者说跟自己很象的，角色 有太多太多，想到想不到的 都有可能摆在你面前，这就 要看演员的理解了
自己本 身就那么多“水”根本不可能会 把一个角色研究很深了
如 果多看些书会大不一样，不 光别人会感觉到你不一样， 本身就能感觉到自己不一样
接受的面宽想的就会不一 样，吴老师说过一句话：“演 员最后拼的是什么
--文化
”这句话太对了
演员跟明星 是两个概念，现在的明星是 什么玩意
吴建豪连关羽都 不知道是谁
还说：“我只认 识关公，不认识关羽
”记者 问李纹感觉岳飞的满江红怎 么样
她竟然说：“他的词真 的很好，下次有机会还会跟 他合作
”我们要做的是演员 ，不是明星
所以要具备很 好的理解力就必须有文化， 这样才能做一个好演员，一 个长久的演员
3、想象力 我认为想象力是创造力跟理 解力的前提，李老师整天告 诉我们说：“演员要有想象力 ，没有想象力的演员很可怕
”李老师每次上课都要花一 部分时间开发我们的想象力 ，可以随便想，想成什么样 都行
为什么说想象力是创 造力跟理解力的前提呢
我 觉得只有有了想象力才能去 着手去创造去理解
4、表现力 表现力对一个专业非专业的 演员都是最重要的
刚开学 的时候老师带我们做解放天 性练习，做了很长一段时间
解放天性就是锻炼演员的 表现力的，因为演员演员终 归是要在舞台上表演的
李 老师说过：“一个好的演员， 一个段子能在舞台上说很长 时间不愿意下来
”这就说明 演员的表现欲望必须要求很 大，演员是展现自我的艺术
只有在舞台上能尽量展示 自己是做演员最基本的
当 然要想有表现力必须具备要 有自信，只有有自信了才能 走上舞台去展现自己
现在 我们班的同学还有不自信的 ，包括我自己有时候也有过
具备表现力不能在乎自己 的形象，因为既然选择了演 员这一职业
你的身体已经 不是自己的了，是观众的是 舞台的
所以不能在活在自 己的世界里了，完全打开把 它交给舞台
真正交给舞台 的时候会发现那是一种享受
不能让舞台控制你，你要 去控制舞台
真正去享受舞 台
演员的“四大素质”通过这一年 的学习我只能给出这么多解 释
但我感觉能达到这些可 以说是一种境界，一种灵魂 的境界，一种表演的境界
二、境（情境） 这个境是说规定情境，（规 定情境：景及时间地点和人 物矛盾。
）往往同学们听到 规定情境就以为是自己摆在 舞台上那个景，包括我一开 始也是这么以为的
但通过 这一年的学习我才真正了解 到规定情境的真正意义
很 多时候我们根本就没把规定 情境用到，就是感觉象一堆 积木在舞台上，我们根本没 有去利用到这些东西
我们 要溶入到规定情境中，投入 进去
如果真把规定情境用 到的话就还会发现有很多一 开始没考虑到的东西出来
俗话就是会有很多戏出来
前面我也提到在舞台上要溶 入舞台，去享受舞台
可以 说能溶入规定情境中就是溶 入舞台的前提
规定情境我 认为也就跟演员分析角色有 直接关系
因为分析角色我 前面也提到了要注意它的时 代背景，时代背景就跟规定 情境有直接关系，因为了解 了时代背景就能明白规定情 境是什么情况
那样演员才 能在规定情境中生活起来， 才能在舞台上活起来，才能 在表演的时候给出对手这个 年代或者这个时候的真实反 应
既然提到了反应我就简 单提一下关于演员在舞台上 的适应能力
因为在舞台上 谁也不能保证会不出意外， 这时候就是考验演员的适应 能力的
每个老师都跟我们 讲过这些，要真切的去感受 舞台，去感受舞台上每一件 道具及对手
也就是在舞台 上对手给出一系列语言及动 作要给予回应，去适应舞台 适应对手
做到真真切切的 跟对手交流，不要去演记忆
这句话怎么说呢
就是很 多作品都是要排练的，很可 能排练的时候有那么一两遍 自己感觉状态都很好
第二 天真正有观众的时候在舞台 再去回想昨天的感觉，这是 不对的，而且相信肯定也不 能出来很好的状态
老师一 再强调要做到每时每刻都要 此时此刻的交流
这点很重 要，因为你能做到这点的话 ，相信给对手的东西也是昨 天没有的东西，那么他就能 同样反应给你新的东西
这 样两个人在舞台上会出来很 好的感觉，演完下来之后回 想一下刚才的表演会很回味
但不能在舞台上把昨天排 练的框架给改掉，这样就会 让对手容易乱
就象我曾经 演过的一个小品《一只锅》 的时候，排练的时候我的对 手一直说的天津方言，但真 正演出那天他突然改了南京 方言，这样我就会去慢慢去 消化他的语言，这样对我们 那个作品伤害也挺大的，所 以那个小品很不成功
一切 的舞台行动都是跟规定情境 紧紧连在一起的
所以说规 定情境是怎么一回事必须要 知道
这些也属于演员必备 的素质
我学习到的理解到的以这样 的方式做出总结，可能很多 地方理解有偏差的还忘老师 给出提醒
说了那么多，很 可能让一些刚接触表演的有 点害怕
根本不用害怕，表 演是个很好玩的艺术
不防 大家都拿出做游戏的心态去 对待，因为表演艺术就是一 个大游戏
很多艺术家都说 过关于艺术就是游戏的观点
艺术家郎格在《艺术的本 质》里说过：“游戏是孩提时 代的艺术，而艺术是形式成 熟的游戏
”大家都努力吧
做一个好演员，做一个真正 的“演员”
在生活中不能忘了 提醒自己是个演员
一直都 用这句话结束我的总结
大一个人总结大一>个人总结（一）回首一年的大学校园生活生涯和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
下面就对我这一年来的大学生活作出总结。
首先从生活上的变化。
首先是独立自主的能力得到很大的提高。
以前上高中时从未住过校，但现在离家比较远什么事都需依靠自己一人独立完成，所以个人的独立自理能力得到了很好的锻炼。
第二就是理财能力，一起拿花钱从来不计算着，有多少花多少，但现在每一分钱都必须自己有计划的使用，锻炼了自己的理财能力，由此也更加清楚了钱的来之不易及父母当家的艰辛。
因而能更加体谅父母孝敬父母。
在宿舍和班级的日常生活中，我和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。
在平时的交流中，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除——这样既有利于交往，又是尊重别人。
我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。
在生活方面的不足之处则是没有养成良好的生活习惯，生活上太过散漫或许说颓废，这都是在新学期内应改进的地方。
再来说学习上讲起。
我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。
我认为好的学习
你自己把相关内容改一下就行了。
学习散打心得体会作为一名大二的学生，经历了大一的适应，我们已经适应了大学的学习方式和氛围，为了鼓励大学生能够选择自己喜欢的课程，大二我们可以在很多门科目中进行自我选择。
体育作为一门必修课，是大学生活中不得不学习的一项。
而自幼并不好的我，每次因为体育成绩的不理想而导致分数被拉下，这已经让我充满了无奈，但是，作为大学期间必修的一门课程这又让我不得不学习下去。
记得上第一节，大家绍自己选择散打的理由时，我并未像大多数人那样阐述，如强身健体、锻炼自己的意志，抑或是保护自己以防他人的伤害。
而是叙述了我作为一名从小疾(bìng)缠身而又不得已选择散打的无奈，因为体育选择的范围只有球类、健美操和散打这几个项目，而我又是协调性并不是很好，所以只能是放弃球类运动，健美操又不符合我的性格，只好选择散打，出于这样的目的，我走进了散打这个团队，然而接下来的日子并不是累和无奈，而是我在课程之外学会了生活中其他更重要的东西，这是我在选择散打之初，意料不到的。
作为散打课的成员之一，在第一节课时，老师曾鼓励我们主动站起来，表演一个小游戏，当时的我出于老师激励我们做挑战自己的事，为了能够从第一节课就充实自己，不断挑战自我这样一个心态，我毅然的站了起来和另一个男生表演了一段母亲领孩子，碰见卖雪糕之人时孩子不依不饶索要，而做为母亲的自己努力劝阻这一场景，虽然表现并不出色，但是老师和同学依然给了我们鼓励，这样一个小游戏，告诉了我一定要尽量勇敢起来，不论遇到什么事，都要给自己以信心，不能像曾经的自己那样优柔寡断，那样，我永远都不会站起来，只能躲在一个小角落里，永远也不会有表现的机会。
接下来，老师把我们分成了两个小队，并让我们自己选择队长和队秘，让我们拥有团队意识并激励我们，将自己融入团体，并订立了，如果团队中有一人迟到或违规就惩罚整队的规定。
谁知第二节课我们就尝到了，惩罚的苦果。
在第二节课上，老师先让我们绕操场跑步两圈，接下来，又由一队队长带我们做了，一系列如正踢、内摆、外摆、垫步跳、旋转跳等活动动作，这一系列活动下来我本以为终于能休息了，可谁知老师并未随我们的心愿，反而教了我们几个动作。
首先，更让我们双手交叉站直身体向上拉伸，他为这取了个名字叫“ 顶天立地”.很大气，很符合我们的动作，更符合我们的心态。
接下来，让我们向拉伸，抻拉自己的双臂，随之双臂一前一后，两手相拉，向体侧弯曲，这样一个简单的动作，并不是每个人都能做到，但很幸运的是我做到了，继而，他为这个动作也起了名字叫“能屈能伸”。
并告诉我们，不论遇到什么样的事，都要放平心态，让自己能屈能伸才能度过难关，获得成功。
最后，教我们面对阳光，闭上双眼，挺起胸膛，深呼吸，不断地清除杂念，用平和的心态去考虑，去思想。
他管这叫“心胸宽广”。
不论未来的日子里，我遇到了什么样的困难，至少我会记得，在大学的散打课上，有这样一位老师，他教会了我做人、做事的道理，做人要顶天立地，做事要心胸宽广，遇到困难挫折，要能屈能伸。
这将是我未来人上旅途中一笔重要的精神财富。
更何况，这样的知识还是让我们用肢体表达出来的，更能激励自己，不断的努力。
在散打课上，老师教会了我们散打的基本动作，如直拳、勾拳、摆拳，夹肩摔、搂肩摔等。
并且，告诉我们一些基本要领，在不断的练习中，虽然还不标准，但是我们已经能够不断地施展出来了。
在学习摔法之时，老师怕我们出危险，不断地提醒、演示，教导我们在能够学习之时，更能够保护自己的伙伴免受伤害。
因为我们是一个团体。
时至今日，我仍念念不忘的仍是，当初课上做的一个小游戏，当时整个团队每一个人围绕老师，坐成一圈，将自己交给身后的伙伴，在老师不断的数数声中，虽然我们失败了两次，而且失败后迎来的是更痛苦的惩罚，但最终，在大家的团结努力下，我们终于取得了最终的成功，现在我还记得当时每个人虽然累但仍然高兴地场面。
接下来，我们在操场坐成一圈，老师让很多人发表了自己的感想，最后在老师的总结下，我们得到了一个道理，只有团结，和每个人不放弃的意志才能获得团队最终的成功。
大二上了散打课，不仅不会让我后悔，反而是我人生中的一笔重要财富，在未来的日子里我会记住课上的每一次累、每一次苦、每一次喜悦。
人生最重要的正是这种不断学习、不断进步的体会。
从磨练中增长知识，鼓励自己不断地前进，终有一天，会达到成功的顶峰，这就是我在这半年散打课中得到的最宝贵的心得和体会。
未来的路还很长，但是在散打课上学习的这种精神，会一直陪伴着我，因为精神的力量是巨大的，而鼓舞人的精神更是会激励并陪伴着一个人久远的，从生活中汲取应用于生活，不断地实践，才会反复久远，获得无穷的伟力。
思想道德修养与法律基础 ——学期总结告别中学时代，迈进大学校门，这让我们这些还有点迷惘的新生感到新鲜却又不知所措。
面对崭新的学习环境，突然出现太多问题需要我们去面对去思考去解决。
我们需要尽快适应大学，这个我们人生的新阶段。
我们需要一位良师益友来帮助我们度过难关，而它就是我们的课程——《思想道德修养与法律基础》。
《思想道德修养与法律基础》课是一门以马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论为指导，进行以为人民服务为核心，以集体主义为原则的社会主义思想道德教育，它帮助大学生树立科学的世界观、人生观、价值观，形成良好的思想道德品质，使广大学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
《思想道德修养与法律基础》对我们大学生的成长具有巨大的促进作用。
它教会我们如何去看待问题、处理问题。
从此，大学生对自己的未来不再迷茫。
1.追求远大理想，坚定崇高信念理想信念是人的心灵世界的核心，是大学生的精神支柱、（zheng zhi）灵魂，是指导思想行为的关键。
作为一名大学生，必须把理想信念放在首位，把它作为立身之本和奋斗动力。
追求远大理想，坚定崇高信念，是大学生健康成长、成就事业、开创未来的精神支柱和前进方向。
因此，我们要认真学好《思想道德修养与法律基础》这门课程，着眼于实际学业的运用、着眼于新的实践与发展，着眼于理论与实际、主观与客观的统一，着眼于不断提高（zheng zhi）敏锐性和鉴别能力。
2.继承爱国传统，弘扬民族精神 中华民族是富有爱国主义光荣传统的伟大民族。
爱国主义是动员和鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜，是推动我国社会历史发展的巨大力量，是各民族人民共同的精神支柱。
当代大学生作为社会主义事业的继承者和接班人，我们必须提高修养、完善人格、培养良好的道德品质。
我们要努力继承和弘扬中华民族优良道德传统，培养完善的人格和良好的心理素质，将我们伟大的中华文明传播开去，让我们滚烫的赤子之心一起跳动。
3.领悟人生真谛，创造人生价值 在学习《思想道德修养和法律基础》的课程中，我认为，其中（zheng zhi）修养是核心，思想修养和道德修养是重点，心理修养是基础，也就是说我们必须完善自己，领悟人生真谛。
奉献的人生才有意义，我们必须充分认识自己所处的时代特征、历史使命与成才目标；树立为社会主义现代建设而努力的决心；树立科学的世界观和坚定正确的（zheng zhi）方向和（zheng zhi）态度。
我们要在劳动和奉献中创造价值，在个人和社会的统一中实现价值，在砥砺自我中走向成功。
我们要坚持能力有大小与贡献须尽力相统一；坚持物质贡献与精神贡献相统一；坚持完善自身与贡献社会相统一。
4.加强道德修养，锤炼道德品质大学时期是人生道德意识形成、发展和成熟的一个重要阶段，在这个时期形成的思想道德观念对大学生的一生都有很大影响。
因此，我们必须全面掌握社会主义道德建设的核心、原则，自觉恪守公民基本道德观念规范，努力养成良好道德。
我们要自觉遵循中华优良道德传统的主要内容： 1.注重整体利益、国家利益和民族利益，强调对社会、民族、国家的奉献。
2.推崇“仁爱”，追求人际和谐。
3.讲求谦敬礼让，强调不能骄傲。
4.倡导言行一致，强调恪守诚信。
5.追求精神境界，把道德理想的实现看作是一种高层次的需要。
6.重视道德，强调修养，倡导道德主体在完善自身中发挥的能动作用。
5.勤奋读书，刻苦学习只有勤奋读书，才能永葆理论上的清醒和成熟。
只有刻苦学习，才能有坚定的（zheng zhi）信念和判别是非的标准。
为此，要切实把学习作为自己的第一需要，坚持用科学理论武装大脑，不断增强学习的主动性、自觉性。
强化系统性、条理性。
以勤奋学习为先导，提高专业水平和工作能力，为创造性开展学习奠定扎实的专业理论功底。
结合个人的实际和专业需要，端正学习态度，完善学习计划和学习内容，持之以恒的学习下去。
不仅要向书本学，还要向老师、同学、实践学习。
不仅要学得进，还要拿得出。
注意学以致用，做到学有所思、学有所悟、学有所用，努力把学习成效转化为学习成果。
6.面向未来，开拓创新面对当今世界激烈的竞争，惟有坚持发展，坚持开拓创新，才能使当今的学习和未来的工作充满生机与活力。
大学生学习生活中担负着专业学习的重任，面临的任务是艰巨而复杂的。
这就需要我们在学习中勇于开拓创新，勇于大胆尝试，要不畏失败，不断总结以往学习经验，谋划新思路，采取新措施，开创新局面。
今后的学习中，自己要进一步发挥积极性、主动性、创造性，以便在更深层次、更广领域中摄取知识。
我们要积极完善自身，使自己更好的适应未来。
7.树立自信，表现自我激烈的国际国内竞争使社会上涌现了大批的人才。
然而，就因于此很多大学生丧失了自信，他们对未来开始迷茫，他们轻视自己的能力，以致造成了大量人才流失。
我们刻苦读书为的是什么，不就是将来回报父母、报效祖国吗
自信是成功之母，只要你相信自己，坚持不懈地努力下去，成功就是属于你的。
再说，就算你的智商比不过爱因斯坦，但如果你超越了自己，那你就是最棒的。
树立自信，从此刻开始。
大学为我们大学生提供了一个广阔的成长平台，我们要抓住眼前的这个机会去锻炼自己，充实自己。
一个学期下来，我已经受了许多磨练，同时也成长了许多。
特别是在老师的教导下、同学们的帮助下、以及来自《思想道德修养与法律基础》的关怀下，如今的我已可以用一种平和的态度去处事；用一种自信的微笑去解决问题。
确实，我长大了，完善了人格，也提高了自己的能力。
感谢思修老师和思修课这一学期的陪伴。
没有你们，就没有我今日的成长。
谢谢你们的帮助，谢谢
体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭，岁月如梭。
转眼之间，从九月份进入大学以来，已将近5个月的时间，大学体育课也伴随着我一个学期之久了。
大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。
所以，大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。
作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑两圈步，然后做一下体操，再然后就是自由活动了，到了高三之后，我觉得学生对体育的概念就更单一了，学校几乎取消了所有的体育课，一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》，背着无聊的知识，比如第一次奥运会的时间，奥运会的创始人是谁，夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项，铁人三项是哪三项等等。
就这样，我们度过了最枯燥无味的一年，体育课的乐趣似乎早已离我们远去。
现在进入了人生中最重要的阶段——大学，没有了学校的束缚和老师的管制，我们的生活本该更加丰富多彩了。
可是不然，空闲的时间越多，就感觉生活越空虚，没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。
于是，我们便对大学体育课充满了憧憬，希望体育课可以给我们带来更
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