牙结石粘在牙套或牙齿的颈部。它通常是由食物残留物、口腔上皮细胞和唾液中矿物质脱落形成的钙化矿物质产生的。一般颜色是白色或黄色，如果吸烟会变黑。主要分为上牙龈结石和龈下结石。上牙龈附着在牙齿的光滑表面，容易脱落。牙龈附着在牙齿不均匀的牙石上，靠近穴位，不易脱落。
牙结石的形成主要是由唾液分泌、饮食结构和口腔健康习惯引起的。牙结石的产生有两个标准：一是口腔中的酸浓度，二是其寄生体。一旦这两个标准得到满足，无论你怎么刷牙，你都不能阻止牙结石的产生。
1.家里的醋(陈醋、白醋都可以，但不能是醋精)含在嘴里1到3分钟，然后吐出来刷牙。
效果特别好！但是牙齿会觉得很酸，麻木(感觉会持续2分钟)不能持续，经常做，大概2个月做一次，就行了。
否则，对牙齿不好，是紧急情况下的应急方法(比如出去约会前，发现牙齿是黄色的)，嗯，可以去除口臭:)
2.将橘皮晒干，磨成粉末，与牙膏混合刷牙，牙齿很快就会变白
3.刷牙时，在牙刷上使用一些发酵粉可以帮助牙齿变白(MODEL常用的方法)
4.刷牙后，用柠檬水擦拭每颗牙齿
5.咀嚼生花生，不要吞下去，用花生屑作为牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6.用墨斗鱼的骨头磨碎，放在牙刷上作为牙膏使用，垂直看电影（墨斗鱼是墨鱼，乌贼。它的身体有一个大骨头，是白色的，用指甲刮，可以产生大量的白色粉末，这些粉末作为牙膏，可以使牙齿变白）
食物残留在口腔环境中，与细菌反映分解酶，产生臭鸡蛋气体，牙结石越大，口臭越严重，每天睡觉前长时间不刷牙，你会发现牙结石慢慢变硬，因为牙菌斑在1~2小时内迅速变厚，超过10天晚上不刷牙，估计牙结石和牙齿。
超声波洗牙！
粉碎牙结石后，牙齿有点空，更应该做口腔清洁修复牙龈，只依靠手挖或刷牙，脱离现实，完全清除需要口腔消(dú)，清洗牙齿可能喷砂抛光，主要针对牙齿表面色素沉着，喷砂是高渗盐水，也有抗炎杀菌作用。
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