事实上，面条仍然是最好的，虽然也是压制的糕点，但面条没有油炸，或者有点健康。方便面没有营养，不健康。
虽然现在许多方便面声称不是油炸的，但它们或多或少都含有食用油。因此，随着时间的推移，方便面中的油会被氧化分解，产生有(dú)的醛类过氧化物。
泡面。
方便面含油量相当高，调味包也有很多油，完全不能被人体消化，面条只是干棉条，事实上，或者更健康。
1.吃方便面时，尽量不要和香肠一起吃，因为香肠含有大量的钠离子，如果快餐面和香肠一起吃，会导致人体钠离子含量超标，体内过多的钠离子必须从肾脏排出，会增加肾脏压力。
2.方便面味道酥脆，是许多孩子最喜欢的食物。孩子们经常吃方便面会影响他们的健康和生长发育。因为方便面含有大量的添加剂和其他化学成分，所以在进食后，它会对健康产生一定的影响。
3.如果你准备买方便面，你会发现市场上有很多方便面可供选择。事实上，同样价格的方便面几乎是一样的。唯一的区别是油炸和重量。尽量选择非油炸方便面，这样比较健康。
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