我们都知道的了，穴位对于我们人体是非常的重要的了，中医中许多治疗疾(bìng)的方法都是利用穴位的按揉和针灸来进行的了，当然了，我们也经常会利用按揉穴位来达到减肥的目的了哦，但是我们通过按揉穴位来减肥有许多的禁忌和注意事项的哦，下面我们一起来看看通过穴位减肥的注意事项吧。
按摩能让身体局部温度升高，打开毛孔，并且让毛细血管处于扩张状态。如果此时立刻沐浴，可能会导致身体不经意间吸收寒气，从而让按摩的目的功亏一签。另外，除了不宜马上洗澡，也不宜用冷毛巾擦拭按摩的部位，以免一冷一热刺激血管收缩，引起身体痉挛。如果想在按摩后洗澡，最起码得等到按摩后1小时，让身体逐步恢复平静后再进行。
通过上面的介绍，我们可以知道了，经常性的按揉穴位可以很好的帮助我们达到减肥的目的了，但是上面介绍的这些注意事项大家一定要多加注意的哦，尤其是女性朋友们要知道经期不宜按摩的哦，最后希望我们的介绍对大家能够有所帮助的哦，大家如果还有什么不了解的，可以随时向我们咨询的哦。
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