豫北地区特色的生态旅游度假区穆家寨是豫北地区最具特色的生态旅游度假区，地理位置在焦作市修武县西村乡境内，占地面积1600余亩，具有悠久历史，得名于北宋时期巾帼英雄穆桂英挂帅出征的典故。
穆家寨度假区内设拓展基地，包含野外，场地，水上拓展活动；区内专供拓展训练学员住宿就餐的大型公寓；有攀岩等极限体现区，水上乐园等娱乐场地。
度假区内有豪华酒店服务。设施完善，设有100多间豪华标准客房，餐厅设有豪华包房及大型宴会厅。
交通方便，票价合理。
2016年1月，被河南省旅游景区质量等级评定委员取消其3A级景区资质。 自取消等级之日起一年内，不得重新申报等级。
穆家寨生态旅游度假区：座落于焦作市修武县西村乡境内，占地面积1600余亩，背靠青龙峡景区，东距5A级世界地质公园云台山风景区19公里，南距焦作市中心9公里。度假区内鸟语花香、湖光山色、果林环抱，一年四季风景如画、苍松翠柏美不胜收。豫北地区最具特色山泉水世界海浪浴场、一千多米水景观带、绿色生态果林采摘园、特色民俗商业街、室内外特色温泉养生基地、生态停车场等为一体的综合型旅游度假生态园区。是一处集餐饮住宿、水上世界、温泉养生、拓展培训、商务会议于一体的多功能现代化旅游休闲度假场所。
穆家寨得名于北宋时期巾帼英雄穆桂英挂帅出征的典故，穆桂英带兵行军路过此地，见山势险峻易守难攻，故在此安营扎寨以抗敌兵，最终打破天门阵，取得赫赫战功。
穆家寨生态度假酒店
穆家寨拓展项目1、场地项目：由毕业墙、信任背摔、徒步营救、模拟电网、有轨电车、盲目障碍、雷区取水、移花接木、硫酸池、丛林绳桥、脚吊环桥、场地吊桩、独木桥、消防组合、相互依存、梅花桩、合力秋千等几十种器材组成。
2、高空项目：由一大型高空组合架构成。上设小型攀岩墙、空中断桥、空中抓杠、巨人梯、空中浮桥、绳网等十多种项目。
3、水上项目：依托基地8000平方米水域。辅助人工瀑布、人造沙滩等设施、可开展与拓展相关的水上项目。
4、野外项目：本基地四面环山，峰峦叠嶂，沟壑纵横，是开展野营，溯溪，丛林穿越，定向越野、定向寻宝、徒步攀登等项目的天然场所。
穆家寨学员公寓基地设专供拓展训练学员住宿就餐的大型公寓，内设可容纳120人入住（6—10人间）普通客房和相应配套的学员餐厅，男女公共洗漱间和卫生间。
穆家寨极限体验区1、攀岩：墙体由高12米、宽18米的方钢焊接而成，攀岩板面采用目前最先进的玻璃钢复合材料，分8个攀道，五种不同难度。如有比赛需要可随时调整。
2、高空滑索。高差约40米，长160米。
3、桥降。
穆家寨水上乐园穆家寨山泉水世界海浪浴场是南太行山景观带上，唯一让游客真正实现“游山玩水”的景区。浴场水源引自云台山世界地质公园深处为开发区域山泉水，矿物质含量丰富，呈天然弱碱性，对人体健康和皮肤养护油特殊功效，浴场采用活水循环系统，水质可以直接饮用。浴场总面积5万多平方米，采用国际第四代真空造浪技术，12种浪型，海浪最高达3.5米，逼真再现“大海”的汹涌澎湃，给你难得的夏日清凉；儿童戏水城堡是小朋友的最爱，多层平台的不同水上游戏组个浪桥相互连接，劲爽浪摆、逃生滑道等吸引你不断去发现，不断去体验。
郑州方向：郑焦晋高速到焦作南下高速，塔南路—山阳路—影视大道—青云大道—穆家寨
洛阳方向：二广高速—长济高速—郑焦晋高速焦作西下高速，沿影视大道—青云大道—穆家寨
新乡方向：新焦济高速到焦作东下高速，人民路—山阳路—影视大道—青云大道—穆家寨
晋城方向：郑焦晋高速到焦作西下高速，沿影视大道—青云大道—穆家寨
安阳方向：京珠高速—新焦济高速焦作东下高速，人民路—山阳路—影视大道—青云大道—穆家寨
穆家寨生态旅游度假区，位于河南省修武县境内，坐落于世界地质公园云台山、青龙峡、峰林峡、净影寺四大景区必经之路。距焦作市区9公里。景区总面积180万平方米，建设有豫北地区最大的拓展训练基地、山泉水世界·海浪浴场、三星级度假酒店、别墅式温泉养生基地、民俗文化展览馆、大型民俗商业街、一千米水景观光带等。度假区内鸟语花香、 湖光山色、果林环抱，一年四季风景如画，2011年获得国家AAA级旅游景区称号。是集休闲、娱乐、养生、度假为一体的综合旅游度假区。
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