湖北省宜昌市夷陵区溪流下牢溪发源于宜昌市夷陵区的牛坪垭，自北向南流经柏木坪、白马岭、覃家庙、姜家庙，至南津关注入长江，全长26.7公里。
下牢溪清澈见底，碧澄如玉，溪流蜿蜒曲折入层峦叠嶂之中，两岸奇峰竟秀，翠林藏莺，繁花戏蝶，飞泉鸣琴，一步一景，幽静美妙，秀丽动人。
三峡下牢溪大桥
类型：拱桥所在地：湖北宜昌主跨：160米建成时间：1997
特色：上承式钢管混凝土拱桥
该工程是三峡工程对外交通专用公路的重点工程，该桥主跨采用160m上承式钢管混凝土拱桥．桥宽18.5m，四车道；主拱肋为4片直径为1．0m的哑铃型截面钢管混凝土结构．采用有平衡重平转法施工．拱脚基础嵌固于基岩内；拱桥矢高32m，矢跨比1/5；拱上立柱直径0．6~0．8n，最高达27m；桥面梁为跨度10~13m的板梁．设计荷载为汽-36,汽-超20．验算荷载为挂—200吨
【作者：欧阳修】
【年代：宋朝\代】
【诗文】：
隔谷闻溪声，寻溪度横岭。
清流涵白石，静见千峰影。
岩花无时歇，翠栢郁何整。
安能恋潺湲，俯仰弄云景。
追忆已卯十月游万里长江第一溪--下牢溪
闻道下牢自一树，几多游子心所幕。
轩輶追攀寒山入，青柯争出苍岩兀。
群峰踊跃日出没，坦途长驱车尤速。
遥知绝岵衔前路，过眼匆匆留不住。
转入溪口变耳目，江水潀泷渐远去。
循溪揽胜步长谷，奇峰环坐精芒阻。
云雾亦来寒入骨，难拟五岳耸天举。
四顾周遭皆是绿，褦襶唯识草与木。
行行渐觉涛声语，跳跃圆珠激厄武。
椭石横陈斑斓古，久从清流相攻踞。
当流溪石成野渡，藻没石棱蹴之苦。
薄冰如履心可鹜，眄见旁人已倒仆。
临岸抚心仰山树，含风微笑佳吾属。
此行真成济胜旅，我有胜情复何惧。
会共奇绝相吞吐，吾心早与猿狖趣。
相传远古时期，治水英雄大禹之父鲧，为了惩治一条孽龙，将其锁在下牢溪底，溪名因此而得。游客行至下牢溪幽谷之中，仰望两岸重山峻岭，石门、石鼓、老虎岭、羊圈洞、狮子垴，一个个鬼斧神工之作，使人目乱神迷，如同进入神话世界。深居峡谷之中的下牢溪天然浴场，可容千人同时使用，浴场旁有依山而建的楚家山寨、仿巴楚古式风雨桥，把游人带入世外桃源。不远处的狮子垴森林浴场四周有各种珍贵树种和奇花异草百余种，游人可在此享受四季美景的森林浴。
夏季溪里你是感受不到夏季的，早上进去，晚上出来，你只能靠山顶的光影来判断时间。我们在天然浴场享受时光，忘却了时间，忘却了外面的世界，忘却了我们为何来，忘却了我们自己。晚上，等我们出来，太阳已经要下山了。挤上公汽的时候，我知道我们又要回到我们沙丁鱼罐头般的生活了，各自要寻找属于自己的罐头去了。身旁的山，峡谷里的水都将成为记忆若干年后我们再相聚的时候，再见下牢溪
下牢溪发源于宜昌县的牛坪垭，自北向南流经柏木坪、白马岭、覃家庙、姜家庙，至南津关注入长江，全长26.7公里。相传远古时期，治水英雄大禹之父鲧，为了惩治一条孽龙，将其锁在下牢溪底，溪名因此而得。
下牢溪清澈见底，碧澄如玉，两岸奇峰竟秀，飞泉鸣琴，景致幽静美妙，秀丽动人。行至下牢溪幽谷之中，仰望两岸重山峻岭，石门、石鼓、老虎岭、羊圈洞、狮子垴，一个个鬼斧神工之作，使人目乱神迷，如同进入神话世界。
深居峡谷之中的下牢溪天然浴场，可容千人同时使用，浴场旁有依山而建的楚家山寨、仿巴楚古式风雨桥，把游人带入世外桃源。不远处的狮子垴森林浴场四周有各种珍贵树种和奇花异草百余种，游人可在此享受四季美景的森林浴。
餐饮/住宿/购物:
风景区内可品尝到当地的风味特产有峡口豆花、熏腊肉、踏豆饼、南津关豆腐、峡口明珠汤、三游神仙鸡、白刹肥鱼以及当地土家族的合渣等。下牢溪沿路有农家旅社，大多是私人住宅，风格比较古朴，很适合旅游居住，价格一般大概50—100元/天。交通:由宜昌市区乘坐10路旅游专线车可直达。
门票/开放时间:50元
邻近景点:西陵峡快乐谷仙人溪生态旅游区杨家溪军事漂流金狮洞白羊寨三游洞风景区
地址：宜昌市武陵区牛坪垭
类型：森林山河流浴场
游玩时间：建议1小时
开放时间：7:00-19:00
门票信息：与西陵峡风景区内的各个景点联合出售套票，套票价格从208-308元不等。208元套票暴扣：三游洞+世外桃源+猴溪+快乐谷+下牢溪快艇。
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