有板有眼

tuō le máo de yá shuā——yǒu bǎn yǒu yǎnsdS汉语字典

板眼：原指民族音乐和戏曲中的节拍，每小节中最强的拍子叫板，其余的拍子叫眼。分一板三眼(四拍子)和一板一眼(二拍子)两种。比喻说话、做事很老练，有心计，有条理。(例)他说话、做事就象～，从不乱来。又作“脱了毛的鞋刷子——有板有眼”。sdS汉语字典