挣也挣不开，跑也跑不脱

páng xiè yǎo zhe lù sī jiǎo——zhēng yě zhēng bù kāi，pǎo yě pǎo bù tuōVAs汉语字典

鹭鸶：鹭的一种，能捕食鱼、虾等。比喻受到某种牵连或拖累，无法解脱，无法逃避。VAs汉语字典