自己碰钉子

zì jǐ pèng dīng zī——rèn qì tūn shēngdwW汉语字典

忍气：受了气勉强忍耐。吞声：不敢出声。①比喻自己找的麻烦，不敢声张。②指受了气勉强忍耐，把话吞在肚里不敢说出来。dwW汉语字典