拳不离手，曲不离口

quán bù lí shǒu，qǔ bù lí kǒu——liàn chū lái deivI汉语字典

拳：指拳术，一种徒手的武术。这种拳术要靠手练。曲：歌曲，曲调。曲要靠口练。比喻某项过硬的本领是平时坚持不懈地锻炼的结果。ivI汉语字典