筋肉和骨头，也指体格：学武术可以锻炼筋骨。,
（一）、韧带及骨骼。亦引申指身体。《周礼·地官·廛人》：“凡屠者敛其皮角筋骨，入于玉府。”《荀子·劝学》：“螾无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”《孟子·告子下》：“故天将降大任於是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”《史记·赵世家》：“ 赵武 啼泣顿首固请，曰：‘ 武 愿苦筋骨以报子至死，而子忍去我死乎！’”《醒世恒言·灌园叟晚逢仙女》：“那老者因得了花中之趣，自少至老，五十餘年，略无倦意。筋骨愈觉强健。”（二）、犹关键。 清 平步青 《霞外攟屑·论文下·文章圈点》：“一篇之中，其精神筋骨所在，点出以便读者。”（三）、书法中指字体的骨架和格局。 宋 米芾 《海岳名言》：“世人多写大字时用力捉笔，字愈无筋骨神气。” 宋 姜夔 《行书》：“﹝行书﹞所贵乎穠纤间出，血脉相连，筋骨老健，风神洒落，姿态备具。”
筋骨造句
1、 常跳健美舞，心情快乐烦恼全无；每天散散步，舒活筋骨肚腩不鼓；抽空打打球，青春永驻衰老却步。健身吧，锻炼吧，生活质量提高从运动开始。世界保健日，祝你健康幸福，快乐如意。
2、 抖一抖臂膀，放松身心；扭一扭腰胯，舒活筋骨；游一游山水，心旷神怡；会一会好友，交流心得；听一听音乐，轻松愉悦。周五已到，愿君周末愉快！
3、 春天舒活筋骨，切忌疲劳伤骨，运动前要热身，才能不伤软骨，健康敲锣打鼓，迎接新的评估，祝你变成潜力股，生活事业都有平安股，朋友，春天快乐。
4、 舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,各做各的一份儿事去.
5、 植树结束后,你还可选择放风筝,舒活筋骨。
6、 偶尔胳膊酸、脖子疼了,也会做几个体操动作舒
