“立如枰准”是太极推手劲法术语，引申为行功走架及打手时要符合的身法要求，由心知达到身知，就能做到虚中有实，实中有虚，刚柔相济，应敌变化示神奇。
杨澄甫所著《太极拳体用全书》
立(lì)
如(rú)
枰(píng)
准(zhǔn)
