锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。
do sit-ups
1、健身房里,人们一会儿跑步一会儿做仰卧起坐,快乐的挥洒着汗水。
2、我决定每天坚持仰卧起坐,晚上开始先仰卧,早上再起坐…
3、如果你每天都可以做100个仰卧起坐,你很快就会有六块肌.
4、是的,仰卧起坐培养不出优秀的未来战士,他需要的是良好的大学教育。
5、爱德娜:仰卧起坐,女士们.躺下去.
6、使用药球训练,做仰卧起坐练习是一
仰(yǎng áng)
卧(wò)
起(qǐ)
坐(zuò)