（一）、行为稳重而合乎礼节。
（二）、丛聚茂密的。
（一）、起舞貌。
《诗·小雅·伐木》：“坎坎鼓我，蹲蹲舞我。” 毛 传：“蹲蹲，舞貌。” 汉 傅毅 《舞赋》序：“《乐》记于戚之容，《雅》美蹲蹲之舞。” 唐 白居易 《郡中春宴因赠诸客》诗：“蛮鼓声坎坎， 巴 女舞蹲蹲。” 明 唐寅 《招辞》：“坎坎兮伐檀，蹲蹲兮舞盘。”
（二）、行为合乎礼节。
《汉书·扬雄传上》：“遂臻 阴宫 ，穆穆肃肃，蹲蹲如也。” 颜师古 注：“蹲蹲，行有节也。蹲，音千旬反。”
（三）、丛聚茂密貌。
南朝 宋 鲍照 《拟行路难》诗之七：“但见松柏园，荆棘鬱蹲蹲。” 钱振伦 注：“蹲蹲一作撙撙，《左传》注：蹲，聚也。”
dense; steady
1、比如,要减少膝关节声响的最好方法就是多蹲蹲马步。
2、蹲蹲马步上班不累,肩部肌肉。
3、坐久了,可以蹲蹲马步,双脚同肩宽站立,屈膝成马步姿势,尽量多www.zxzidian.com蹲一会;肩背觉得不舒服,可以耸耸肩,但动作要慢,让颈肩部肌肉有酸胀感。
4、裤裆结实吧?我能蹲蹲试下子吧?老板说:行啊。
5、用头写“美”字，颈部锻炼；常猜急转弯，头脑盛宴；要转呼啦圈，腰瘦肚减；蹲蹲跳跳，腿细臀圆；唯独你的手，又粗又短；教你一招，不得外传；按按转发键，玉手变纤纤。
6、何某说,他在戒毒期间又找不到事情做,压力很大,有了逃避念头,想进看守所蹲蹲,于是砸车。
7、培养干部有多种途径,既需要亲手传帮带,也要有意识地安排他们到院校深造,到基层多岗位历练,多“蹲蹲苗”、接地气,提高实际领导工作能力。
8、吃完晚饭后散散步,对腹部进行顺时针按摩,然后无论有无便意,定时去蹲蹲厕所。
… 武功既成，缀兆有翼。以节八音，以象七德。俣俣蹲蹲，朱干玉戚。发扬蹈厉，其仪不忒。 …
…劖天壁面削起，中可建旗坐万人。豁然呀呀，怫然凭凭。蹲蹲者为虎豹，兀兀者为墉城。千成老狖学春吟，白日龙雷藏树阴。莲花峰下久无路，时有樵子攀藤寻。丹光出屋水涔涔，白鹤飞去栖桃林。桃今几熟枝尚青，石田玉子无…
… 度索寻橦绝伎兼，部分双引到重檐。锦襕红袜蹲蹲舞，巧赴钢丝昔昔盐。 …
…佐天悭。古来言行要相副，愿言大德不逾闲。秋月皎皎鹤蹲蹲，春风洩洩禽关关。江岷山兮溪嶓冢，天根蹑兮月窟攀。 …
…趋古原，古寺突兀倚山根。小溪前流未及渡，白塔岌起高蹲蹲。傅公故宅奉香火，厦屋万间周四垣。梁朝到今数百载，兜率说法天中尊。世曾出世役妻子，家或渔扈随犁犍。道冠儒履忽一变，胡膜梵呗争骏奔。萧衍老公坐玉殿，…
…。此舞传来老莱谱。是时姚江波涌山，冯夷凌波助击鼓。蹲蹲越山昂，举举越山頫。姥虽云乐觉儿苦，儿年六十力如虎。姥身姥臂姥胫股，用以娱姥奚彼取。年年舞舞后莫数，南宫索诗要杜甫。貂乃不足狗尾补。 …
