三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。
黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。
(唐 颜真卿《劝学》)
如题 谢谢了
早上8点－11点30分。
这段时间最好记忆。
还有睡觉前的半小时
从理论上来讲，一天当中不同的时段，和身功能器官有着不同的状态。
人不可能干什么事情都完全从理论角度去考虑，大部分时候还是按照传统习惯，或按照个人的习惯或爱好，去安排自己的工作与学习的，只要自己觉得适应，或没有什么不适的感觉，早上起床以后如果感到头脑比较轻松，空腹读书也未尝不可，大部分人不都是这样吗。
相反，如果以科学的理论作指导，刻意增加些繁琐的程序，做些本来不太习惯的譬如先进食点东西之类的事情，反而不习惯、不适应，那又何必呢
从理论上来讲，一天当中不同的时段，大脑和身体各功能器官有着不同的状态。
人不可能干什么事情都完全从理论角度
去考虑，大部分时候还是按照传统习惯，或按照个人的习惯或爱好，去安排自己的工作与学习的，只要自己觉得适应，或没有什么不适的感觉，早上起床以后如果感到头脑比较轻松，空腹读书也未尝不可，大部分人不都是这样吗。
相反，如果以科学的理论作指导，刻意增加些繁琐的程序，做些本来不太习惯的譬如先进食点东西之类的事情，反而不习惯、不适应，那又何必呢
现在的学生多少也看书比较多，早上看书的比例还是比较少的，所以还是养成一个早上看书的习惯。
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